こんにちは

10月26日に生和会のイベント「RUN伴2019」が

開催されました

ルートは、なごやか熊毛→徳山リハビリテーション病院

→福谷の森→元気村→周南リハビリテーション病院/和み

でした

周南リハビリテーション病院/元気村の職員はイオンタウン

周南で前走者よりタスキを受け取り、スタートしました

途中、雲行きが怪しくなりましたがゴールする頃にはランナー

を迎えているように天気となり、無事ゴールすることができま

した

沢山の応援、ありがとうございました

ランナーの皆さん、お疲れ様でした

「医事課」

こんにちは、新館２病棟です

先日、山口県でも少し標高のある山に行きました

紅葉が始まっているかな？と思ったら、まだまだ

でした・・

今年は冷え込む日と暖かい日があるので、紅葉は

あまりきれいではないかもって地元の方に聞きました。

木も体調を崩すそうです

気温の変化が激しいですので、皆さんも体調を崩さない

ようにしてくださいね

「新館２病棟」

こんにちは、栄養科です

今日は「さつま芋ご飯」を提供しました。さつま芋は、

10月から1月頃が旬と言われています。さつま芋は、食物

繊維が豊富で、同じイモ類であるじゃが芋の、約2倍も多く

含まれています

食物繊維には、腸内環境を整えたり、血糖上昇抑制効果や、

血中コレステロールの低下作用がある「水浴性食物繊維」

と、便のかさを増やしたり、腸運動を活発にし、排便を

促す作用がある「不溶性食物繊維」に分けられ、さつま芋

は、主に後者を多く含みます。金平にしたり、味噌汁に入

れるのはもちろん、大学芋やスイートポテトなどのデザート

にアレンジし、旬の食材を楽しんでみてはいかがでしょうか

《本日の献立》

・さつま芋ご飯

・きすの天ぷら

・豚汁

・キャベツの浅付け風

・りんご

「栄養科」

こんにちは

みなさん、秋の夜長をどのようにお過ごしで

しょうか？

私は最近、紅茶などの飲み物にハマっています

夜ほっと一息ついて、丁寧に淹れる一杯のお茶に

癒されています

私のお気に入り達を紹介しましょう～

夏には冷えたフレーバーティーを美味しく頂きました

今日のお茶のお供はこれ

焼きたてのアップルパイに合うのは・・悩むのも楽しみ

なんですよね。

今日はホットのアールグレイにしようかな～

いただきま～す

「リハビリテーション部」

実家の田んぼの稲刈りを週末おこないました
10月とはいえ、30度近く気温のある暑い日
快晴なのは嬉しいことですが、暑さとの戦い
の稲刈りです

コンバインをセットして、いざ稲刈り
台風の影響で一部倒れた稲もあり・・難しい
ところは慣れた父親にお任せ
まっすぐ育った簡単なところだけ手伝いました

稲を刈りはじめると、つばめが上空に寄って
きます。カエルやバッタも元気よく飛び跳ね、
運転中の私の膝にもちょこんとバッタがお座り。
もちろん、そんな虫たちに構っている余裕など
なく集中して運転です
のんきな虫たちと格闘しながらも3時間ほどで、
第１回目の稲刈りは終了です

あとは乾燥機にお任せして、来週には食べら
れる予定です
まだ、2回目の稲刈りも残っていますが、今
から新米の食べられる日が楽しみです

「総務課」

外来です

朝、晩と涼しくなってきました。

外来の窓からは、きれいに色づいた

稲穂と彼岸花をみることができます

季節はすっかり秋めいてきましたが、

日中は30度近くになり、体調をくず

しやすくなっています。

インフルエンザの流行もちらほら

きかれはじめました

体調管理に気をつけて、秋を楽しみ

ましょう

「外来」