栄養科ブログ ♯2019-12
- 2019/12/26
- スタッフブログ
栄養科です近頃、毎年のように暖冬と言われるように
なりました。当院の位置する周南市湯野は、豊かな自然
と山々に囲まれた寒い地域ですが、今年もホワイトクリ
スマスにはほど遠い気候です。
そんなクリスマスイブの夜に、患者様に心を込めて
クリスマスディナーをご用意いたしました
メインはとろとろ卵のオムライスビーフシチューは
厚みがある牛肉でボリュームたっぷり
デザートのケーキは別腹で患者様の笑顔が、厨房
スタッフの喜びに繋がります
皆様、良いお年をお迎えください。
《本日の献立》
・オムライス
・ビーフシチュー
・カラフルサラダ
・クリスマスケーキ
「栄養科」
忘年会
- 2019/12/23
- スタッフブログ
先日、就職して初めての忘年会に参加させて
いただきました
とても楽しみにしていたので、この日は朝から
ルンルンでした
おいしい料理と楽しい話をして、とても幸せな
時間を過ごせました
余興ではクイズとパンスト破り対決が面白くて
おなかを抱えて大笑いしました
楽しい楽しい、あっという間の2時間でした
来年は、私も先輩たちと余興をして盛り上げたい
なぁ~
2019年も残り2週間……。
まだ仕事を覚えるのに必死ですが、1日1日を大切に、
明るい笑顔と温かい心で患者さんに関わっていきた
いと思います。
今年も、来年もがんばるぞ~~
「新館5病棟」
天安河原(あまのやすがわら)
- 2019/12/16
- スタッフブログ
神々しい空気が満ちる九州きってのパワー
スポット、高千穂
天岩戸神社から徒歩10分、天照大神
(アマテラスオオカミ)が岩戸にお隠れに
なった際、天地暗黒となり、八百万の神が
この河原に集まり神議されたと伝えられる
大洞窟。神秘的かつ幻想的な雰囲気があります
「施設管理課」
京都旅行
- 2019/12/10
- スタッフブログ
12月に入り、山口県も寒くなってきました。
今年もあと数日で終わると思うと日々の流れの
速さに驚きます。
今の季節はすっかり秋ですが、11月に私は休みを
利用して京都旅行に行きました
清水寺や永観堂などのお寺をめぐり、紅葉を見て
秋を感じてきました
紅葉の赤と緑が混ざっているところもあり、とても
綺麗でした
周りには八つ橋やお団子が売っているところもあり、
食べ歩きも楽しめました
仕事の休暇に旅行に行くと、気分もリフレッシュ
できて明日も頑張れます
12月は様々なところでイルミネーションが点灯して
いるので、見て回りたいと思います
皆さんも寒さに気を付けて12月をお過ごしください
「新館4病棟」
12月は大忙し!
- 2019/12/05
- スタッフブログ
本館4病棟です
12月になりましたね
今年も残り1か月となりました。
年々1年が早く感じますが、皆さんはどうですか?
師走になるとなんだかソワソワしてきます。
考えることもいっぱいです。
今年のクリスマスケーキはやっとどれにするか
決まって休みの日に予約してきました
あとは料理はどうしようかなぁ…。お正月の料理も
考えないと…。年賀状も買ってない…。年賀状に
載せる写真も決めてないし…。
年末の大掃除は…。などなど…。
子どもたちはクリスマスやお正月を心待ちに
していて、今はサンタさんにもらうプレゼント
を悩みながら考えています
金額も自分では手が届かないものでなるべく日頃
買えないものを一生懸命考えてます
皆さまも同じように忙しくお過ごしかと思います。
最近一段と寒くなってきたので、お身体に気を
付けて新しい年を迎える準備をしましょう
「本館4病棟」
僕の山想記② 勘十郎山から大海山縦走記
- 2019/11/26
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放射線科です
今年梅雨明け直後に登った花尾山で、体力・脚力の
無さに自分自身ガッカリしたので、雨の日以外は、
町内の周辺をジョギングし、にわか脚力をつけ、今回
秋穂地区の千坊川公園を起点に勘十郎山から大海山縦
走路登山を計画しました
登山当日の天気は、快晴で絶好の縦走路登山日和です
千坊川公園駐車場に到着すると、近くにみかん5~6個
1袋100円の無人青空市場がありました。隣に少し大きめ
の牛さんの陶器貯金箱があるのみ。平和な日本の象徴み
たいです。私も1袋購入して山頂で美味しくいただきました。
手早くリュックを整え、いざ出発です。木立の中をゆっくり
登って行きます。随所に木や岩に名札が付いていて、結構
楽しめます。登山道のいろんな場所に木製のベンチが設置
してあり、疲れた体には助かります。又石が斜面を転げ
落ちないように随所に木製の杭が打ち込んであり、地元の
皆さんの山に対する想いには、頭が下がります。約30~40
分で岩場の展望台に到着。ここで大休憩です。周防大橋方面
から阿知須キララドームが一望でき、気分は最高です
その後約20分程度で、勘十郎山(246m)山頂に到着です。
ここからは、陶ヶ岳・火の山が一望できます。カンロ飴を
舐め小休止して、直ちに大海山に向けて出発です。3~4つ
のピークを何度も休憩しながら越え、1時間弱で大海山
(325m)に到着。やっと昼食です。ここからは、秋穂の町
が一望です。
大きいおにぎり2個をたいらげ、みかんを2個かぶりつき、
コーヒーをがぶ飲みし尾根下りに出発です道もよく
手入れされ快適です。尾根道の終点で、最後の秋穂周辺の
展望を楽しみ、又林の中の急坂を下り千坊川公園に到着
しました。3時間以上歩き続けたので多少疲れましたが、
天気が快晴だったので花尾山登山よりは、少しだけ余裕が
ありました。次回は、鹿野近くの鎖場で有名な莇ヶ岳
(標高1004m)に登る予定です
「放射線科」
栄養科ブログ ♯2019-11
- 2019/11/26
- スタッフブログ
こんにちは栄養科です。
今日は「鮭ひじきチャーハン」を提供しました。
鮭の旬は秋で、今が一番美味しく食べることの
できる時期です鮭にはビタミンDが含まれて
おり、カルシウムの吸収を助ける役目があります。
そして、ひじきにはカルシウムが牛乳の約12倍も
多く含まれています
カルシウムには骨や歯の生成を助ける役割がある
ので、積極的に摂りたいですね
ひじきは、混ぜご飯や煮物など様々な料理にアレ
ンジができます。鮭はお鍋などに入れて旬の味を
味わってみてはどうでしょうか?
では、寒くなりますが、しっかりと温かい物を食べ
風邪を引かないように気を付けてくださいね
《本日の献立》
・鮭ひじきチャーハン
・チキン南蛮風
・フレンチサラダ
・洋梨缶
「栄養科」
職員旅行
- 2019/11/18
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11月12日、日帰り職員旅行に行ってきました
目的地は大分県の湯布院です
ステーキが食べられるということもあって、朝から
お肉に備えて私のお腹の中はスタンバイ
3時間の道のりもあっという間に、普段なかなか
食べることが出来ない和牛を美味しくたらふく頂き
ました。大満足ですその後は、湯布院を散策し、
紅葉が綺麗な金鱗湖にも足をのばしました
お天気もよく、本当に楽しかったです
ごちそうさまでした
「地域連携部」
秋の訪れ
- 2019/11/11
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こんにちは、新館3病棟です
日中のぽかぽかとしたお日様がより暖かく感じられる程、
朝晩の冷え込みに秋の気配が深まるころとなりました
先日、紅葉狩りに行ってきました
葉の色も徐々に赤や黄、オレンジへと姿を変え、秋の訪れを
感じさせてくれます
みなさんも秋を楽しまれて下さい
「新館3病棟」
フリーマーケット
- 2019/11/05
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10月19日、防府でフリーマーケットが開催されました
防府駅周辺及び中心市街地商店街を会場に、企業、商業者等が
中心となって開催する、西日本最大級の規模を誇るフリーマーケット
で、例年200店以上の出店があり、屋台・縁日も出て10万人以上の
人出で賑わうそうです
私も家族と出かけたのですが、当日は天気も良く、人出も多かったです。
9時30分からお弁当100食が販売されていたのですが、去年はぶらぶら歩いて
いて偶然見つけて列に並んだが買えませんでした
到着するともう既に行列ができていました。
並んで一時たって時計を見ると9時50分でした。
後ろの人が去年は買っておいしかったと話しかけてきました。
今年はとても期待していたのですが、あともう少しという所で売り切れと
なってしまいました
「薬剤科」