上着は重ねるけど足もとは素足・・・。
　これでは冷え症は解消されず、反対に顔がのぼせてしまいます。冷え性対策にはまず、レッグウォーマーや靴下の重ね履きで足もとを温めましょう。
　その上で動脈がカラダの表面に近い首筋や、大きな動脈がある脇の下、もものつけ根を温めると冷えが緩和されます。
　ただし、甲状腺機能を低下にする冷え性もあるので、むくみなどが伴うようなら、すみやかに医師の診断を受けましょう。

（検査室）

　
　梅の花も咲き始めました。春も間近ですね。
　患者様と身近に接する事が多い私達。
　リハビリ等で元気に回復される姿を見ていると、こちらまでパワーが出てきます。
　洗濯おばさん

（衛生課）

　現在妊娠８ケ月で、ずい分お腹が目立って来ました。
　病棟スタッフの皆さんからは妊娠当初から、いろいろ気遣っていただき、おかげ様で、辛い時期も乗り越えて来られました。
　今では、患者さまからも「元気な子どもを生んでね」「楽しみやね」など温かい言葉を頂いたり、母として経験した事を助言して頂いたりと、嬉しい事が多く、日頃の疲れも吹き飛ぶ事もしばしばです。
　皆さんの温かい気持ちを受けて、母子共に元気ですごし、安産する事が今の私の目標です。

（新館４病棟）

　世の中、受験戦争の真っ只中であり、私たちの病棟にも、看護師の国家試験に向けて猛勉強中の彼女や、介護福祉士の試験も終わりほっと一息ついている彼女。
　一時の余裕の表情があるものの、発表の日が・・・
　季節も今を楽しみながら春を待つことにして、皆に春が訪れることを祈っています。
（本館４病棟）