こんにちは

だんだん暖かい日が増えてきましたね

夜も歩きやすい温度となり、私は最近夜にウォーキングを始めました

ダイエットの目的で始めましたが、夜の寝つきも良く、朝の目覚めも良いので

とてもオススメです

新生活がスタートした方も多いと思います。

疲れが溜まってきている頃だと思いますが、運動など気分転換しながら

頑張りましょう

「新館４病棟」