みなさんこんにちは！リハビリテーション部です(^^)

暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？？

熱中症には十分に注意して水分をこまめに補給しましょう

今回はリハビリテーション部が開催しているレクリエーションについて

紹介したいと思います

昔ながらの音楽を流しながら、患者さまと職員が一緒になって向日葵の

ちぎり絵を作成していますみなさん集中して取り組まれていました！

完成が楽しみですね(^o^)

今後も様々なレクリエーションを開催し、患者さまに楽しんで頂けるように

心掛けていきたいです

（リハビリテーション部）

こんにちは、外来です!(^^)!

梅雨が明けて、とっても暑い日が続いていますね(@_@)

みなさんは体調はいかがですか？

外来メンバーは「暑い、暑い」と言いながらも、とっても元気です
毎日、散歩を日課にされていた先生は「暑すぎて、散歩もできん！」と嘆きの声・・・
適度な運動は、夏バテ予防にもなります！

あとは食べる事、休息することです
みなさんも暑さに負けず、夏を乗り切ろう～(^o^)

（外来）

こんにちは、総務課です(*^_^*)

先日、野球観戦をしに人生初！のヤフオクドームへ行ってきました

ドームの大きさや人の多さに圧倒されつつ、まずは応援グッズを購入し、始まるまで

まだ時間があったので、ホークスタウンで買い物をしました

服など、お手軽価格で購入できる店舗が多かったので、おススメです(^^)

そして、いざ観戦！！

鷹の祭典を行っていたので、レプリカユニフォームがもらえ、少し得した気分でした

結果は、延長戦までいったものの5対1で負けてしまいましたが、ハラハラドキドキする場面が

たくさんあり、しかも、席がビュッフェやデザートを食べながら観戦できるところだったので、あまり野球に興味の

無かった私でも、楽しむことができました（笑）

また、チケットが取れたらぜひ野球観戦に行きたいです

（総務課）

こんにちは、広報委員会です(^o^)

家から車で3分ほどの場所に美術館が立地してあるのですが、なかなか足を運ぶ機会が

ありませんでした。

しかし、職場の先輩が観に行き、とても良かったとの話を聞いたので、7月21日（海の日）の

祝日を利用し、徳山美術館へ行くことにしました

今回展示してある作品が「滝平二郎」の版画です。版画でも、物語の挿絵として描かれたものでしたので、

漠然と作品を鑑賞するのではなく、話のワンシーンを想像しながら鑑賞できたので、思っていた以上に楽しく

印象に残る展示でした

観に行って良かったと思いました(^^)

物語に沿っているので、子供から大人まで楽しめると思いますので、展示期間もあとわずかですが

夏休みを利用して、家族でぜひ鑑賞してみてください

（広報委員会）

こんにちは、託児所「ほっぷ」です(*^_^*)

ブログを書くのは、高校の時以来！

ブログをしていた時を思い出し、当時は毎日小さな出来事も書いていたなぁ～

と懐かしく思いました

私ごとですが、運転免許を取得して半年が経ちました

車に毎日乗っても、少しも慣れません・・・。

いまだに運転席に座ってハンドルを持つとドキドキ

日々、安全運転を心がけています。

新免マークの貼られた車を見かけたら、温かく見守ってもらえたら嬉しいです(^^)

（保育課）

こんにちは、栄養科です(^^)

蒸し暑い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

今回は七夕の行事食をアップさせていただきます

七夕にちなんで、星型コロッケ、おくら、星型の人参等たくさんの星☆

を散りばめてみましたデザートは天の川を見立てた涼しげなゼリーに

仕上がりました！牛乳ゼリーと二層になっております

病棟の七夕飾りには、患者様より「看護師さん、いつも夜通しご苦労様。

これからも私たちを見守ってください」との嬉しい言葉や、職員の

「患者様が元気に退院されますように」「マイホームが欲しい」など

いろんな願い事までありましたφ(..)

皆さまの夢が叶いますように・・・(^▽^)

≪メニュー≫

★枝豆ごはん

★星のコロッケ　トマトソース

★南瓜の煮物

★そうめん汁

★キラキラ☆ゼリー　　　　　　　　

（栄養科）

こんにちは、新館5病棟です(^^)

4月に入職し、早くも3ヶ月が経ちました！

まだまだ勉強の毎日ですが、優しい先輩方に恵まれ病院の雰囲気に慣れてきました

今後もっと勉強をして、患者さまが安心して入院生活を送ることができるよう、

助けになりたいと思います！

これから暑くなりますが、皆さんお体に気を付けて過ごしてくださいね

（新館5病棟）

こんにちは、施設管理課です(^o^)

リフレッシュをしに、熊本県の阿蘇にある、鍋ヶ滝に行ってきました

ここは、国内でも珍しく滝の後ろ側に回ることができ、身近で滝を見ることが出来ます

蒸し暑い季節に、森林浴を兼ねてマイナスイオンをたっぷりと味わえました(^^)v

（施設管理課）

こんにちは、栄養科です(^^)

梅雨も中盤に差し掛かりましたね

毎年のように来る時期ではありますが、ジトジト蒸し暑くどうも好きになれないのはわたしだけでしょうか(-_-;)

ここはひとまず、食事で元気を取り入れよう！ということで今回は「梅雨の健康増進メニュー」として、食欲がでるように、スタミナがつくようにとの思いを込めたメニューを提供させていただきました

「麦梅とろろごはん」は、梅の酸味と大葉の香りの相性抜群で、ご飯がいつもの倍は食べられそうな勢いでした！

患者さまに特に人気だったのが「南瓜の冷製茶碗蒸し」です

見た目の盛り付けはもちろん、やや塩気のきいた茶碗蒸しが喉ごしよく、「おいしいね」「また出して欲しい」との声をたくさんいただきました！

この声を厨房職員さんにも届けることで、暑い中調理していただいている厨房職員さんにも元気をあげられたらと思います♪

がんばって～(^▽^)/

＜メニュー＞

★麦梅とろろごはん

★スタミナ塩豚炒め

★南瓜の冷製茶わん蒸し風～生麩・アーモンド添え～

★みかん缶

話は梅雨に戻りまして、厄介な梅雨時期を元気に乗り切るポイントがあるらしく情報を入手いたしましたのでご紹介させていただきます☆

　≪梅雨の元気は体調管理が重要！≫

◇天気予報をチェック！

　人は気温差が大きいほど疲れが出やすくなるもの。天気予報で一日の気温差が大きいようであれば、衣類で調整できるよう工夫しましょう。

　◇晴れている日は外に出かける！

　　梅雨の間の貴重な晴れ間を利用して、外に出かけてみましょう。太陽光にあたるのは、体内時計を整え、睡眠の質を良くする効果もあります。憂鬱になりがちな気分をリセットすることもできます！

　◇お風呂に入って汗を出す！

　　30～40度くらいのぬるま湯がおすすめ。冷房の効いた部屋では血行が悪くなり汗をかきにくくなります。お風呂に入りたくさん汗をかいて汗腺の働きを高めましょう。こうすることで上手に汗をかくことができ、体に熱をためにくくなります。汗をかくことで爽快感も得ることができ、一石二鳥です！

　　　いかがですか？残り半月、たまった疲れやだるさを少しでも改善できるよう日々の生活に取り入れてみてはいかがでしょう(^^)　

（栄養科）

こんにちは、新館4病棟の看護研究チームです(^o^)

ただいま、10月の院内看護研究発表に向けて、ない頭をふりしぼり

日々奮闘しているところです

よい看護研究になるように頑張ります

（新館4病棟）