こんにちは～外来です

盛夏の頃、いかがお過ごしですか？

毎日毎日暑い日が続きますね

日中は気温35度近くまで上昇し、夜は25度以下にならない熱帯夜です

とっても寝苦しいですよね

皆さんはどのようにして熱帯夜を過ごされていますか？

私は最近、『ひんやりシーツ』を購入しました

肌触りは・・・少しひんやりで、サラサラです

少し涼しい気もします

寝る前に氷を1個、口に含んで寝ていますが、すぐに溶けてしまします・・・

誰か熱帯夜の快適な過ごし方を教えてください

暑い日が続きます・・・どうぞご自愛ください

（外来）